LA úLTIMA GUíA A PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS

Es poco que ayuda a desconectar, a liberar la mente del estrés y que proporciona diferentes beneficios.La atención: Cuando diriges tu atención sobre alguna tarea o por ejemplo si lo haces sin dejar que otros estímulos te distraigan.MANOS: Estire el protector alrededor de el frente y bahía la mano como si estuviera haciendo la señal de pare,